产后妈妈吃什么对皮肤好多吃吃这些水果和蔬菜吧

2019-10-09 导读

导读 : 产后妈妈吃什么对皮肤好经过怀胎十月的种种不适及生产时的痛楚,一般新妈妈在生产后,所有的注意力都放到小婴儿的身上,鲜少有人还会注意到,自己皮肤是否变老了。少女时的肤如凝脂早已远去,新妈妈们可要小心啦,切不可因为一时的疏忽,从此进入黄脸婆的行列。现代科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与雌激素分泌量有密切关系。科学...

导读 : 产后妈妈吃什么对皮肤好经过怀胎十月的种种不适及生产时的痛楚,一般新妈妈在生产后,所有的注意力都放到小婴儿的身上,鲜少有人还会注意到,自己皮肤是否变老了。少女时的肤如凝脂早已远去,新妈妈们可要小心啦,切不可因为一时的疏忽,...


产后妈妈吃什么对皮肤好多吃吃这些水果和蔬菜吧


产后妈妈吃什么对皮肤好

经过怀胎十月的种种不适及生产时的Д痛∏楚,一般新♂妈妈在生产后,所有じ的注意力都放到小婴儿的身上,鲜少有人还会注意到,自己皮肤是否ε变老了。少女时的肤如凝脂早已远去,新妈妈┛们▪可要小心啦,切不可因为一时的疏忽,从此进入黄脸婆的行列。


现代科学研究发现,皮肤↕的细腻和光洁程度,与雌激л素分泌量有密切关系。科〨学家发〾现︼︽︾,卵巢分泌雌*激素增加时,雌激素在真∮皮内与某些特异受体相▊结Ⅰ合,从而能促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸▫收,从而使皮肤①∏水分、微量元素和维生素含量充足,使皮肤细腻Й光滑。毋庸置疑,饮食是皮۩肤健美的大功臣。



蔬菜推荐


多数蔬К菜富含维生素A,有利于润滑皮肤,≦如♧胡萝卜、南瓜、西红◣柿、菠$菜等,可增加皮肤弹性,防止皮肤干燥、脱屑等。


黄色蔬菜和绿色蔬菜富含维生素E和#C,对除皱、抗衰老,治疗皮肤过敏、粗糙、雀斑、黑斑有一定效果。


胡萝卜╣:

用鲜胡萝卜捣烂挤汁♀,早晚擦脸数↑次,待⊙干后,再用涂有植物油的手指轻轻拍打面部⊕,并每♤日喝一杯胡萝卜汁,可治脸上的雀斑,使皮肤润白,并有防皱功效。


甜菜:

脸色苍白的人可用甜菜(如无甜菜,可用石榴、樱桃代替)切片涂擦前额和面颊,待甜菜汁干后,再薄薄涂上一层雪花膏,可使皮◎肤变∠得红润。 卐





黄瓜:

皮肤干燥的人每天早晨洗脸前用黄瓜汁擦▨脸,可使脸上的※黑斑褪色≈;将黄瓜捣烂挤汁,涂擦在脸上皱纹较多的地▀方,每日一次,长期坚持可收敛皮肤皱纹。用黄瓜和牛奶一起煮▔汁,每两天往脸上涂抹一次,可使皮肤光润☼洁白。


西红柿:

将西红柿捣碎,装‥入碗内,用汤匙挤●·出汁,并加入少∈许的Δ蜂▽蜜,╠╡涂擦面部和∏手臂,20分钟后,用清水洗净。1日数次,可使皮肤渐渐变白,还能治雀斑和色斑。面黄肌瘦的人每天服用1杯加入5克左右鱼肝油的番茄汁,可使面部慢慢红润。&☏nbsp;

上一页12下一页


本站所收集的资源来源于互联网公开资料,转载的目的在于传递更多信息及用于网络分享,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,也不构成任何其他建议。本站部分作品是由网友自主投稿和发布,本站仅为交流平台,不为其版权负责。

羊水过多怎么办 具体情况对症治疗
2014年全球创新指数排名